泳往直前

周渔已经很晚了还不愿意歇息，还是想要竞赛事儿，而高枫则去安慰周渔，让周渔放松情绪。周渔在高枫宽慰他的时候，一再向高枫表明，这一次的赛事，她们一定能赢。吴昊在洗澡时，感觉老伤特别疼，也不敢告诉所有人，只有偷偷查询伤势。

总决赛的日子到，王冀飞自信满满地面对媒体，表明有我参与比赛，总冠军一定是他的。顾黎回国了，他在走访了王冀飞以后，看到高枫来啦，便给高枫给油，还强调等比赛之后给他们做采访。吴昊的旧伤复发了，但吴昊执意要参赛，裁判只能给吴昊打封闭针，让吴昊扛过赛事，但对于吴昊的危害很大，因此谷罗劝吴昊想明白了再做决定。

吴昊执意要参与这最后一场比赛，谷罗她们也只能是适用吴昊，打封闭针上场。队友进场以后，梁友光见王冀飞果然被安排在最后一棒，直夸谷罗足智多谋。吴昊游第一棒，带上肩伤圆满完成了每日任务，迅速周渔排水游第四棒，而这一棒是所有人很紧张的一刻，因为那是周渔和王冀飞最后争夺与交锋。每个人不约而同地，在观众席上跳起为周渔给油，让之江省队拿下第一个第一名。

比赛后，刘海波真心诚意向之江省队恭贺，希望着他们的下一次交锋。王冀飞也外伸友情以后，他指出小时候看了周渔爸爸的赛事，让他发现了游水蓬勃的生命力和张力，才喜欢上了游水，这也是他关心周渔的原因之一。梁友光他们去更衣间，跟队友们一起为获胜高兴，吴昊则特别激动地为教练们表示感激，因为那是他职业生涯的最后一次赛事，他很感谢教练员使他出场。

吴昊他们要求，让谷罗和梁友光一起上台领奖，被她们回绝了。周渔她们在更衣室欢乐了一翻以后，便跟教练们一起去吃海鲜大餐，开心一下庆祝一下，因为那是她们时隔八年第一次取得接力赛跑冠军，是值得庆幸的历史性的时刻。郝笛他们也都各说了一些激励和祝福得话，感激队友们辛苦的付出，让小伙伴们好美味。吴昊在大家开心把酒言欢时，觉得很难受，他想要自己出去休息一下，想不到刚推开门就差点晕倒了。

谷罗她们直接把吴昊送到医院，周渔她们则躁动不安地在酒店里等结果，等待谷罗告诉他们喜讯。吴昊做过手术，等做完手术以后，为大家问侯的前提下，对所有人都说了一句激励疏导得话，让她们再次为下一步别的比赛加油。吴昊没事儿，梁友光便让大家都先回去休息，安心提前准备接下来的比赛。新一轮的比赛开始了，谷罗他们给队友们鼓舞士气，让她们放开游，他们也都是最棒的。

周渔在开赛前，刻意跟俞敏怡通电话，问手术事儿，而俞敏怡则假称下周三手术治疗，让周渔安心赛事。1人资格赛正式开始，梁友光接到医生的电话，获知俞敏怡病情反复，必须马上做手术。俞敏怡手术过后，就直接进入了重症监护室，医院门诊也下病危通知，梁友光和谷罗商量了一下，还是选择了告知周渔真相。离1人四百米游水总决赛只有三个小时的时间，周渔得知俞敏怡进到重症监护室，立即就跑了去医院看看俞敏怡了。

周渔把接力赛跑的金牌放到俞敏怡的床关，期待俞敏怡了解他拿着金牌的喜讯，能够早点好起来。梁冰冰去医院陪俞敏怡，周渔在和俞敏怡讲了王牌的事情后，便跟梁友光一起回比赛场参与总决赛，而这一次是他与王冀飞的比拼，让大家都十分注目。周渔和王冀飞在比赛的时候，一直死死的咬到另一方，周渔一次次追赶王冀飞，又一次次被王冀飞赶超，在后面的一百米间距时，所有人用尽了精力，给周渔给油，期盼着他能够击败王冀飞。

周渔和王冀飞几乎同时触壁，所有人忙碌地等待屏幕上显示结论，而这一次周渔又纯属偶然赢过去了王冀飞，让大家都禁不住大声呐喊，为周渔开心。周渔在获胜王冀飞以后，提示王冀飞不要灰心，而王冀飞也表示，他轻松多了一些，而周渔便是他的比较好的敌人。比赛之后，周渔回家遇见了俞敏怡写的信，那就是俞敏怡术前为周渔提前准备写的信，希望他一直增强对游泳的喜爱，可是她往往会勤奋恢复，争得能身心健康的看周渔在大赛中的表现。

以后，吴昊去做游泳教练，将自己的能力贡献给游水工作。高枫在察觉自己喜爱游泳的时时刻刻，实现了与爸爸的调解，越过丘壑使他更为的乐趣。胡景天放话，要在赛场上拿全满贯，尽管他不一定会成功，但是他在比赛中的竭尽全力，让人对他有充足的认同和敬佩。周渔和王冀飞继续保持着竞争与扶持的关联，奋斗是运动员背景色，资金投入比赛场的那一刻已赋予了重任，周渔觉得她非常幸运能体会到这一里程数，因此自始至终无悔。

周渔差零点一秒就能意味着国家队参加亚洲运动会，梁友光提示周渔，他目前处于瓶劲期，他还有没有勇气继续勤奋，为下一次的预选赛勤奋，而周渔的挑选乃是，他不愿慢下来。